| 东盟盛情之旅 印尼巴厘岛 |
巴厘岛,是印度尼西亚群岛中最闪亮的一颗星.这次有幸受邀来到这有着"艺术之岛","千庙之岛","天堂之岛"美誉的巴厘岛畅游一番!心情自然兴奋异常.因为这次没有了以往拍摄的紧张和压力,让我能够完全放松的感受异国的沙滩,碧海和热带阳光!
从深圳蛇口坐船到香港,香港-雅加达-巴厘岛,到达的时候已经是午夜十二点半了,虽然已是深夜,但从迎接我们的印尼朋友为我们带上鸡蛋花环的那一刻起,长达5个多小时飞行的疲惫已经烟消云散.不知是萦绕在脖颈间的芳香起到了提神的作用,还是眼睛被满岛的璀璨灯光刺激的原因,总之大家是兴奋异常,忙着在机场合照留影,忙着发短信象家人报平安!忙着感叹巴厘岛的夜风是如此凉爽```
美美的在酒店睡了一觉,早上起来当然神清气爽.巴厘岛的气候属于热带海岛型气候,虽然紫外线强烈,但完全没有南宁的闷热,全年平均气温也不过是28摄氏度,就算擦了60倍的防晒霜,皮肤也完全不会出现粘腻的感觉,很舒服!
第一天的行程是前往巴厘岛"文化的心脏"乌布,参观马斯木雕村,蜡染村,以及古色古香的乌布皇宫.为我们此次行程做导游的是巴厘岛本地的导游李文福,英文名Mendy,风趣幽默,允许我们叫他小李,或Mendy,但决不能叫阿福,因为他说这似乎是中国的狗狗们钟爱的...
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| 今天启程去巴厘岛！ |
今天启程去巴厘岛！YE！！好开心啊！
前几个月《寻找金花》到巴厘岛做了一个金花聚会，那些编导们回来之后把巴厘岛大大赞扬了一番。看了那几期节目之后，更加觉得巴厘岛好漂亮啊！
所以这次有机会去，我一定要好好地大玩一场！开玩笑的了~~~我是去工作的~~~
不过，还是好期待那里蔚蓝透明的海、满眼的青绿花木和簪着花的精美石雕啊~~~那个被称为“神仙岛”的地方~~~
等我回来之后的照片吧！...
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| 超级丑的主持人！ |
今天在隆林拍片，遭遇了彝族特别的迎客方式，于是“超级丑主持人”就此诞生！希望大家不要吓倒啊，呵呵！
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| 罗城仫佬族 |
五一前在广西罗城仫佬族自治县拍摄《可爱广西》，发现罗城除了葡萄酒出名之外，还有很多让我大开眼界的东西。比如说民间娱乐活动是丰富多彩，“抢竹球”“抢粽子”除了可以强身健体之外，还能锻炼大家的协作精神！发些片片瞧瞧！
还有这把水枪，当时编导让我猜猜看是做什么的，我愣是没猜到是用来消防的，别小看它哦，当地很多村民现在用它灭火呢，水柱可以射到三层楼那么高！
在仫佬山乡每年的农历四月初八都要给牛过生日，这我还是第一次听说，在这一天要特别煮好五色糯米饭喂给牛吃，还要给牛彻底的洗澡，因为这里的牛，除了耕地之外，还有特别的一招“绝活”呢，那真的是相当的“牛”啊！
这就是传说中特别“牛”的牛，它的绝招就是看到货物自己会上套，下套，拉车，据它的主人说开始也是经过训练的，但是当它的孩子出世后，老牛就会把这种本领教给小牛，所以这个村子的牛都是自己干活不用主人看着，难怪主人家每年都会给它过生日来犒劳这懂事的老牛呢！...
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| 困的我睡不着！ |
有时就这么怪，累得跟什么似的，偏偏睡眠质量反而下降。很羡慕那些常说累了一天回家贴着枕头就着的人，多幸福的一类人啊！
可偏偏我是闲着没事时，可以睡得天昏地暗，哪怕已经睡了十个小时，但天天晚上还是能按时和周公见面！这几天刚从北京出差回来，马上就赶上影视歌手大赛南宁的海选，每天早上7点爬起来化妆，要连做八天， 天天面对镜头时眼睛都是靠化妆掩饰浮肿，还好几乎看不出来，一天下来累得屁颠屁颠的，眼皮也在频繁的接吻，可回到家里哪怕再困的不行，只要一上床躺下，必然是翻来覆去睡不着，折磨你几个小时！听别人说失眠是有心事，要不就是某种压力造成的，再有就是人老了容易失眠···可是我这个整天都乐乐呵呵，大大咧咧的人，很难把心事藏在心里，即使有，发泄完了也就啥事没有了！
每天就睡5个小时，但现在还是困的睡不着！咋办啊？难道真的是因为前几天过了生日，又老了一岁？
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| 我的快乐公式！ |
不好意思，最近在广州和北京做台里的广告推广会，所以一直没有机会上网，今天才到北京， 晚上没有任务又是免费宽带，所以上来看看大家!
今天随意翻了本书，看见在探讨快乐＝？+？觉得很有意思。很多人说了自己的快乐公式：
快乐＝享福＋受罪＝享受
快乐＝幸福感＋满足感
快乐＝健康的心态＋健康的身体
快乐＝智慧＋面对自己
快乐＝（健康＋金钱）x性
快乐＝随时放下＋不断反思＋心态归零
快乐＝创造力＋本我意识＋社会身份
快乐＝（身体状态，学习能力，美德，生命的体验）＋（物质欲望，情欲）－天生的忧郁气质成份
于是，想了想我自己的快乐公式是什么？！
我的快乐＝把不快乐的统统的忘记！
呵呵，大家也来说说，你的快乐公式是什么呢？
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| 小心翼翼的来了！ |
真的，是小心翼翼的打开了我在时空的博克！因为当时本以为在自己台网站的博克里小打小闹一下还凑合，可是那天当领导告诉我，我的博克要搬家啦，而且是搬到南宁最知名的时空网上，说实话，一时挺心虚的，呵呵！因为，第一，我出差多，也比较懒，怕更新的文章不多。第二，怕我那絮絮叨叨的文章大家看着也没意思，犯困。第三，怕大家失望。
可当我今天登录上来看到大家的留言时，心里还是暖暖的，真的，谢谢你们的关注以及支持！既然已经来了，那小眼睛我也就一不做二不休，要好好的管理自己的家园，没事儿时，您也常来串串门，指点指点哈！
接下来的要先学习的是把自己这片菜地装饰的好看点！好了，我去研究博克功能啦！88...
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| 丰富多彩的民族服饰--假扮金花:) |
贵州台江苗族
西藏米林洛巴族
四川白马藏族
广西大新壮族
贵州革家人
贵州苗族婚嫁装
韩国装
广西东兰瑶族
湖南江永瑶族
锡林浩特蒙古族
呼伦贝尔布里亚特蒙古族
布里亚特蒙古族媳妇装
湖南凤凰侗族
湖南凤凰苗族
青海藏族
青海互助土族
日本和服
云南大理白族
海南黎族
新疆维吾尔族
新疆回族
云南哈尼族
广西那坡黑衣壮
西藏贡布藏族
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| 昵称“小眼睛”，最近有点儿忙，有空就会更新…… |
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