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冷天暧脚睡觉好舒服

(2010-01-01 22:59:18)
天冷了,许多的人都会有这种感觉,上床睡了蛮久脚还是冻的。
最好的办法就是睡觉前用热水泡一下脚,泡到脚部温暧微红后,马上擦干脚上床,马上会感觉到被锅里不冷了,容易入睡哦。
还有一种办法就是睡前在被子盖到脚部的地方提前放个热水代暧一下被子,睡时把脚放到刚好暧脚的地方,感觉也是很温暧的,也容易入睡。
以上方法俺都试过了,效果不错的,有兴趣的大家请试一下看看吧。
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