记录我的成长····

新教育法，我拿什么爱你

从9月1日起，国家颁布的新《素质教育法》正式开始实施，新法规规定了在义务教育阶段补课不能收取任何费用，学生在校期间的时间限制等相关补充条文。昨天教育局那边电话打来，所有的补课和晚自习暂停。这回好了。学校刚刚热火朝天讨论出来的周六补课和下周的晚自习时间安排表和全部泡汤。

课停了，给老师和学生自己支配的时间多了，这应该是件好事，本来因为要补课而没有时间做自己的事情的我也应该有了一个完整的周末。学生也因为有了这些时间可以自主复习或者参加社会活动。这应该是应该是普天同庆。全国久蜇之人心，乃大兴奋也。

可是，昨晚接了几 ...

怎样调整学习中的疲惫

持续的高强度的学习，很容易造成疲惫，导致学习效率急剧下降，严重的甚至诱发厌学情绪。家长和老师如果只有一味地“压”（逼其学）或“劝”（不着边际的鼓励），效果往往并不明显。可尝试从以下方面帮助孩子进行调整：

一、让其改变学习节奏。个人的学习习惯养成，很容易形成一个相对固定的学习节奏。大多数情况下，这种个人习惯的学习节奏没有什么不好，它可以使你的学习活动变得更自然。但有时候也容易使人产生疲劳或疲惫，这就如同坐火车，听着同一节奏的车轮撞击铁轨的声音，很容易产生感觉疲惫，极易使人进入睡眠状态。一旦在学习中出现这种状态，无疑是极其糟糕的事，这时候有必要调整一下自己的学习节奏，脱离自己固有的轨道，有意识地让自己进入一种自己过去不熟悉的节奏，让注意力集中起来，从而消除因同节奏重复造成的疲惫。