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营养100分平衡膳食法

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国人饮食走入误区

(2018-04-15 13:49:43)
中国人的饮食走入误区!好似温水煮青蛙,每天追求色,香,味,舒舒服服地享受美满生活,慢慢地走入三高的的境地,自然落入中风,心梗,痴呆、癌症的塪井而不自知。多年来,习惯了的饮食方式,吃出肥胖、消瘦到三高症的出现,就该醒了,证明自己的饮食方式不对路,就该改变饮食方式,亡羊补牢尤未晚,病到临头悔恨迟!如不自知,須要每年去医院体检一次,超重了,也该量量血压是否高了,如能注意合理饮食,才不致于发生中风,心梗。亚健康也胜过疾病!能保持亚健康,也能活过60岁。
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文章引用自:自创
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