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新学舞蹈学校的博客 |
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南宁市新学文化培训———让您在人群中脱颖而出！
联系电话:0771-3898685 13978642326（苏老师） QQ群:17266304(欢迎交流)
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 学拉丁到南宁市新学文化培训学校
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想锻练体态，拥有美好身姿吗？快到新学舞蹈报名吧～
国际标准舞，来自西方的一种风靡世界的舞蹈。随着我国娱乐节目《舞林大会》的播出，国标舞日益得到人们的喜爱。它妖娆抚媚，高贵大方，它热情如火，柔情似水。它让女人更性感，让男人更帅气，让小孩更活泼可爱，他让所有学者变得更加自信。
我校拥有一流的师资和宽敞的舞蹈场地
咨询电话：139786423263898685（苏老师）
学校地址：南宁市明秀西路152路万力社区综合楼二楼八桂学校内可坐公交线路有13路、15路、
19路、602路、88路、35路、58路、804
路、68路到市福利医院站下车可到达。...
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肚皮舞培训班正在火热报名ing
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想成为专业肚皮舞老师,想独立上台表演,想从事肚皮舞推广经营及对肚皮舞狂热爱好的女性(无需有舞蹈基础)
面对肚皮舞教练紧缺的市场，我们将极力打造气质并具实力的中东肚皮舞明星教练，是新一代女性就业的新选
教练图片
我们的优势：
所有课程均为小班教学（每节课学生不超过8人），保证对所有学生的动作细心指导，排除一般健身场所大班教学拥挤混乱的场面。
舞蹈课程每月更新，并附送音乐CD以便学员练习与表演。
广州最专业与正宗的肚皮舞培训课程，细分肚皮舞的课程，包括基础课，组合课，纱巾舞课，鼓舞课以及成品舞课（成品舞指能完成一首完整歌曲的舞蹈动作）。同时提供肚皮舞专业服饰与各种舞蹈用品。
师资力量雄厚，场地环境宽敞美丽优雅，更衣室，冲凉房，储物柜等设施齐备。交通方便，13号线及多路公交车均可到达。
在营业时间，非上课时间内免费提供场地给学员练习舞蹈。
如2人同时报名，可获9折优惠， 如3人或以上同时报名，可获8折优惠。同时，会员介绍新学员，可获现金返还。
舞蹈室图片
咨询电话：139786423263898685（苏老师）
学校地址：南宁市明秀西路152路万力社区综合楼二楼八桂学校内可坐公交线路有13路、15路、
19路、602路、...
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国标拉丁标准舞 曲子叫＜葬心＞是＜阮玲玉＞的主题曲
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http://v.youku.com/v_playlist/ca00f103486o9p16.html...
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别忘了来上课哦
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时间
课程
教学地点
周一至周六8：00~10：30
英语
第一至第六教室
周一至周六9：00~17：30
瑜伽教练培训
瑜伽室
周一、三、五、日 19：45~21：00
成人瑜伽
瑜伽室
周四、六、日 15：00~17：00
少儿拉丁
舞蹈厅
周二、四、六、 19：30~21：30
成人拉丁
舞蹈厅
周三、五 、日 19：30~21：30
肚皮舞
舞蹈厅
周一至周日 15：00~17：00
街舞
舞蹈厅
周一至周日 15：00~17：30
少儿书画/英语
第一至第六教室
周一、三、五 20：00~21：30
成人书法
第五教室
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肚皮舞简介
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肚皮舞（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans)。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre，(直译成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。显然，欧洲人早于美国人先看到肚皮舞。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷...
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新学的学员参加艺术中国~
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学员的风采
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拉丁舞简介
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拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。
伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
捷舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对捷舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victo...
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感受瑜伽
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瑜伽的函义为"结合" ，"平衡" ，"统一" ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践"它" ，瑜珈是让我们去身体力行的运动。
瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己，能驾御肉身感官，以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意，能够驾御心意，即代表能够驾御感官；通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。练习瑜伽能保持活力，令思想清晰。
瑜伽的好处
1、能消除烦恼，平静心境
2、能维持姿势平稳。
3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增！加体重，能维持饮食平衡。
昨天练习了７０分钟的瑜伽，感受蛮不错 只是有些挑战身体极限的动作还是很累的。
练习瑜伽前后一小时不能吃饭 要保持空腹。
既然这么多的好处，那你还等什么呢？
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瑜靜伽緣
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时间过的真快！转眼间我已经练习了有五年的瑜伽。在这四年的时间里我通过瑜伽懂得了很多也得到了很多。很感谢我的启蒙导师kamal(卡玛大师），是他让我有自信心去练习瑜伽，让我知道只要付出了努力就没有什么不可能的事情！也要谢谢林敏老师，她是一位非常优秀并且美丽的瑜伽导师要谢谢的真的很多！谢谢我的学校（亚洲运动及新学文化培训学校）！谢谢喜欢我和一直支持我的学员！最后要谢谢我可爱的帅气的刚满5个月的儿子~是他鼓励了我要去赚更多的钱去买奶粉~！（好象在说什么获奖感言哦~）总之我爱瑜伽！爱这个我会当成一辈子职业的瑜伽！
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