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い.゛..o ...┈生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭！
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 女人想漂亮，一天要做八件事！ |
1.早晚两杯白开水
早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
2.一片多种复合维生素 B
如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。
3.一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除了饮食外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
4一杯酸奶
从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证1—2杯酸奶。
5 一瓶矿泉水
定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，将矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
6.一袋茶叶
女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，...
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| 绿色植物 |
绿色植物可排毒
绿色植物对居室的空气污染具有很好的净化作用，而它们吸入化学物质的能力大部分来自于盆栽土壤中的微
生物，而并非主要来自叶子。在居室中，每10平方米栽一两盆花草，基本上就可达到清除污染家具的效果。
★紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花，能吸收大量的铀等放射性核素。
★常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。
★桉树、天门冬、大戟、仙人掌，能杀死病菌；天门冬，可清除重金属微粒。
★常春藤、无花果、蓬莱蕉和普通芦荟，不仅能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连
吸尘器都难以吸到的灰尘。
★龟背竹、虎尾兰和一叶兰，可吸收室内80%以上的有害气体。
★柑桔、迷迭香和吊兰，可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。
★月季，能较多地吸收硫化氢、苯、苯酚、氯化氢、乙醚等有害气体。
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| 让自己快乐 |
人不快乐,不外乎三个原因:嫉妒或羡慕别人;觉得别人对自己不好或对不起自己;对自己及别人太"认真".假如能解决这三个关键,你将省去人生95%的烦恼....
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