 2007年的第一天，1月1日，我们10几个同事，和老板一起去伊岭岩的高速入口附近的一座山上进行崖降、攀岩、SRT等户外运动，此次由专业拓展训练的公司进行组织及策划，在那我们度过了愉快的一天。
1.我们进行崖降的地方位于都南高速伊岭岩入口处附近的一座山
2.从山下往这个中空式的悬崖望上去，还真有点头晕
4.半山腰的红叶
5.正中间那个位置就是待会我们要利用绳子滑下来的地方
6.我们在集合等候教练的安排
7.然后先把装备清点，确认能正常使用
8.这是关键的一个配件，叫8字环，下降减速全靠它，上边的痕迹是与绳子摩擦产生的
9.然后同事们就开始试穿装备，训练了，有些激动
10.平时工作时间的关系，大家难得一起出来，先拍照留念，嘻嘻
11.接下来是教练讲解如何操作等等，很详细，这个一定要认真听
12.然后教练亲自示范
 13.终于轮到我们自己练习了 14.我们的老总，呵呵 15.很认真的反复练习 16.这个是我们从训练场爬到崖降点的路上，非常之陡17.而且很不好走
18.站在最高点往下看，我们的车像芝麻那么大
19.廖总第二个降下去的，我十分的佩服
20.那绳子连接的地方，就是刚才我们降下来的地方
21.勇敢的女同事，她一点恐惧感都没有
22.接下来这个项目是攀岩，看起来很简单，结果我们......
23.活动于当天下午的5点顺利结束
24.这些红叶山上很多，所以我采了一把
25.这是我们的同事下来了（后面新添加照片）
26.这个角度很好
最后还要感谢佰锐的全程支持，尤其是教练悬在悬崖边长达6个小时，协助我们系上绳子，非常感谢！ | 
