我的八怪(一)---睡觉备两枕头,没一个在头下

 

我的八怪(二)---戴着丝巾来睡觉!!!

 

我的八怪(三)---当街脱下“摭羞布”(图)!!!

 

我的八怪(四)---极度忧郁

 

我的八怪(五)---天天自摸(当前页)

 

我的八怪(六)---炒菜不开抽油烟机

 

我的八怪(七)---月亮从手中长出来

 

我的八怪(八)---不写博，是八怪！！！

 

 

 

 

 

 

          我的八怪(五)：天天自摸

 

 

 

 

 

自从我发现了不花钱也可以治好乳腺增生后的秘方后，我很相信按摩可治疗我们身上的很多小问题。从而也就养成了我早上起床后，都先要做一轮按摩后才起床的“怪”习惯。事实证明，天天自摸，效果还真是好!

 

首先是头部--耳根：我有时是按赵延红医生给我扎针灸时的穴位来进行的，更多的时候，我也是胡乱按摩一通，就象“五指梳”在头上乱按乱梳。坚持一段时间后，我的头麻状况也消失得几乎没有感觉了。这应该是脑部供血有了很大的改善的良好反应，整个人的精神面貌也就焕然一新了。

 

脸部-----鼻子三角地带，也是我按摩的地方。按摩这个部位，可以预防感冒。自从按摩这里后，我就很少感冒了。

脖子-----按摩这个部位，我的嗓子没有痛了耶。以前因嗓子痛而隔三差五地吃消炎药的坏毛病，也消失得无影无踪了。

 

胸部-----T腺部位。这是位于脖子下方，两锁骨头垂往直下，约四手指宽的地方。林光常说这是身体免疫细胞产生的地带，每天按摩200下，提高身体抵抗力。虽然林光常出了问题，但是我还是相信他的这点方法是可行有用的，所以我还是坚持按摩这个部位。

 

当然，最先“发明”的自摸部位---乳房是少不了滴，这个部位的按摩，隔着衣服按摩要好些，至于原因嘛，自己去体会吧。到目前为止，我早已经是完全没有了经期涨痛的感觉了，而且也有一些朋友用过后都，反应都挺良好的。能让大家轻轻松松享受的健康的乐趣，我是很开心的。

 

肚子-----按摩肚子，可以助肠胃运动，也可以消除小肚。配合发骚减肥，我的三层腩，已经减掉有1.7层了。

 

我这样的“天天自摸”，一个流程下来，加上我的赖床习惯，时不时地又偷偷睡一会，往往也要半个小时才能完成。

 

可能有些朋友说“健康”真麻烦，可是想想，我从极度忧郁走过来，深深的体会到，不健康就更麻烦!!!吓都要吓死你!

 所以我的“天天自摸”的怪僻也坚持了一段时间了，并且我还将继续下去!呵呵

 

也许也有人问：叫老公帮按摩不是更好吗？当然啦，可以增进夫妻感情的!可我更希望大丈夫去做早餐，我就是以“天天自摸”为借口，推掉做早餐的“美差”的，呵呵